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삼시세끼 맛집/일상맛나게375

여름별미 고소한 콩국수 만드는 방법, 콩비린내 안나게 삶는 방법 무더운 여름입니다. 여름이 되면 생각만 해도 시원한 막국수, 냉면, 콩국수를 자주 먹게 됩니다. 여름 별미로 꼭 먹게 되는 콩국수 시판되는 콩국물을 사지 않아도 집에서 쉽게 해 먹을 수 있습니다. 시원하고 담백한 영양가 풍부한 콩물에 쫄깃하게 삶은 국수 위에, 오이와 당근 고명 올려 여름 별미 콩국수 만드는 방법과 콩 비린내 나지 않게 삶는 방법 포스팅해 보겠습니다. 콩의 효능 나이가 들어갈수록 단백질 부족, 칼슘 부족, 당뇨, 고혈압, 암 등 여러가지 걱정이 많아지게 됩니다. 콩은 무더운 여름철 부족해지는 단백질을 보충해 줄 수있고 급격하게 혈당이 오르는 것을 막아 주는 효과가 있습니다. 식물성 단백질이 풍부하기 때문에 근육이 감소되는 것을 늦출 수 있습니다. 혈압 상승을 억제하는 펩타이드 성분이 있어.. 2022. 6. 20.
도리토스 나쵸, 도리로코스 맛있게 먹는 방법 도리토스 나쵸치즈맛 한 봉지를 옆으로 뜯어서 여러 가지 토핑 팍팍 넣어 소스 쭉쭉 잔뜩 뿌려 먹는 길거리 음식을 해 먹어 봤습니다. 얼마 전 백종원 선생님도 유튜브 채널에 올린 것을 보고 집에 있는 재료만 이용해서 간단하게 만든 레시피입니다. 도리토스 한 봉지와 집에 있는 야채만으로도 초간단하게 도리로코스 만들어 먹는 방법입니다. 재료 도리토스 나쵸치즈맛 1 봉지 수제 플레인 요거트 3 T 양상추 4~5장 토마토 1개 양파 1/3개 레드페퍼(또는 핫소스) 후숙 아보카도 1 레몬즙 1T 꿀 1T 소금 약간 후추 약간 ▶ 과카몰리 만들기 후숙된 아보카도 1개를 으깨고 레몬즙, 꿀, 소금 약간, 후추 약간을 넣어 섞어 둡니다. 도리로코스 맥주를 부르는 맛 우선은 도리토스 과자를 옆으로 길게 뜯어 준비하고, 백.. 2022. 6. 20.
정선 먹거리 장어 맛집, 장어탕, 가볼만한 곳, 정선 카페 지난 주말 정선으로 여행 갔다가 너무 맛있는 장어집을 발견해서 포스팅합니다. 가끔 장어를 먹을 일은 있었지만 느끼해서 몇 절음 못 먹었는데 겉바속촉에 담백해서 흡입하고 왔습니다. 오늘은 정선 먹거리로 장어구이, 장어탕, 볼거리로 가볍게 산책할 만한 항골계곡, 북평초등학교, 후식으로 갈만한 간이역 나전역 카페 소개해 드립니다. 정선은 정말 많은 여행지가 있어 자주 찾는 곳이기는 하지만 먹거리가 저는 좀 부족하다고 생각했었습니다. 곤드레밥, 콧등치기 국수, 황기족발, 정선 5일장 이런 것들이 유명하지만 막상 맛있게 먹고 올 음식이 부족하던 느낌이었습니다. 이번엔 생각지도 않게 장어집을 발견하고 너무 맛나게 먹고 기분이 정말 좋아졌습니다. 민물장어 똑똑하게 먹는 방법 시중 유통되는 민물장어는 1종 자포니카, .. 2022. 6. 14.
가리비 손질방법, 찌는방법, 라면 끓여먹기, 찐 가리비 보관 방법 가리비 가리비 손질해서 찌는 방법, 맛있는 양념장으로 초고추장 만들어 찍어 먹기, 찐 국물에 라면 끓여먹기, 남은 가리비 보관방법에 대해 알려드리려 합니다. 담백하면서도 달짝 지근한 감칠맛이 일품인 가리비는 남해안쪽에서 양식을 많이 하고 있어서 요즘 구매해도 맛있게 먹을 수 있습니다. 가리비를 구이보다는 찜으로 해 먹는 것이 훨씬 고유의 맛을 즐길 수 있고, 찐 국물에 라면까지 삶아 먹으면 정말 끝내줍니다. 가리비는 구이나 찜, 탕, 죽, 국 등 다양하게 해 먹을 수 있습니다. 가리비에는 류신, 리신, 메티오닌, 아르기닌 등이 풍부하다고 합니다. 콜레스테롤과 칼로리는 낮고 단백질과 미네랄은 풍부한 조개류입니다. 오늘은 가리비 3kg 인터넷으로 구매해서 성인 세 식구 저녁으로 배 터지게 먹어본 얘기 풀어봅.. 2022. 5. 31.