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소고기 양배추 무국 맑은 소고기무국 만들기 맛있게 끓이기 든든한 양배추 소고기 무국 끓여 하루 국 해결해 봅니다. 무나 양배추가 집에 많기 때문에 잔뜩 넣고, 소고기는 냉동고에 있던 거 약간만 넣었어요. 원래 고춧가루 넣어 맵칼하게 해 먹는 경상도식 빨간 버전파이지만 오늘은 담백하고 시원한 하얀 버전입니다. 맑은 소고기뭇국 만드는 법▶ 요리재료소고기 양지 약간, 대파 2대, 다진 마늘, 양배추 1/4통, 무 400g, 액젓, 국간장, 홍게간장, 꽃소금, 후추 약간 양배추카레 스프카레 커리 채소 스프 다이어트 요리 양배추카레 스프카레 커리 채소 스프 다이어트 요리양배추, 양파, 오뚜기 카레만 있으면 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 스프커리 레시피 올려봅니다. 고기 없이도 햄없이도 무조건 맛있는 다이어트 요리예요. 서진이네 닭갈비에 넣고 남은 커리 거brea.. 2025. 1. 3.
애슐리 봉골레 크림 빠네 파스타 마켓컬리 밀키트 추천 만들기 마켓컬리에서 판매하는 애슐리 봉골레 크림 빠네 파스타 밀키트는 오랜만에 먹어봅니다. 애슐리에 방문하지 않고도 집에서 간편하게 레스토랑 수준의 파스타를 즐길 수 있는 제품입니다.    구성품은 신선한 바지락 냉동, 매콤한 건고추, 파스타면, 빠네, 봉골레 크림소스가 포함되어 있어요.    봉골레 빠네 만들기1. 빠네는 윗부분을 가로로 잘라 뚜껑을 만들고, 속은 파내서 에어프라이어 180도 혹은 프라이팬 약불에서 구워준다. 2. 냉동 상태인 스파게티 면은 끓는 물에 20초간 데쳐 건진다.  3. 팬에 해동된 봉골레 크림소스, 바지락, 건고추를 넣고 강불에서 2분간 끓인다.4. 삶은 면을 3에 넣어 중불에서 2분간 볶아 빠네에 담는다.  겉이 바삭해진 빠네가 크림소스가 스며들며 아주 부드럽고 쫄깃한 식감이 완.. 2025. 1. 3.
느릅나무차 끓이는 법 껍질 유근피차 효능 부작용 만들기 활용 백숙 끓일 때 넣어 먹으라는 말린 느릅나무 같이 보내주셔서 백숙 대신 느릅나무 차 끓여봅니다. 전통적으로 말린 느릅나무 껍질 차로 마시면 건강차로 좋다고 들은 기억이 나서요. 나무 껍질을 말려 우려내 먹는 느릅나무차는 여러 가지 효능이 있습니다.    느릅나무 효능느릅나무 껍질의 진액 성분이 위벽을 보호하고 염증을 완화시켜 위염, 소화불량 완화에 좋고, 목이 건조하거나 아플 때 진정 효과를 주기 때문에 감기나 인후염이 있을 때 마시면 좋다고 합니다.  파주 흑염소진액 엑기스 자연방목 토종흑염소 전골 수육 무침 불고기 맛집 정우흑염소 정우농장 펜션 파주 흑염소진액 엑기스 자연방목 토종흑염소 전골 수육 무침 불고기 맛집 정우흑염소 정우농장몸이 않좋은 소식에 여자들이 갱년기에도 많이 먹고 기력회복, 면연력에도.. 2025. 1. 3.
시금치 볶음 섬초 굴소스 볶음 만들기 칠리 타진 타힌 고춧가루 라임 시즈닝 추워지니 시금치 대신 섬초를 먹어야지요. 신안군 도초도와 비금도에서 생산되는 섬초 비와 해풍을 맞고 자라 뿌리 부분이 엄청 단맛이 납니다. 섬초는 9월 파종해 11월부터 3월까지 수확하기 때문에 지금부터 열심히 먹어줘야해요. 추워질수록 달아지거든요. 뿌리부분까지 꼭 드세요. 섬초 시금치 차이섬초는 시금치보다 두껍고 색깔도 더 진한 초록빛을 띄며 바닥에 붙어자라 봄동같은 느낌이예요. 철, 마그네슘, 무기질, 칼슘이 높고 특유의 흙맛과 단맛이 강해 된장국으로도 부침으로도 생으로 샐러드로도 즐겨도 좋습니다. 대신 가격이 시금치보다 1.5배에서 2배 정도는 비싸요. 건새우 섬초 된장국 시금치 된장국 만드는 법 건새우 섬초 된장국 시금치 된장국 만드는 법간단하고 맛있는 국요리 찬바람 맞아 더욱 달달해지.. 2025. 1. 2.